02日 10月 2020
2月に開催してご好評を頂いた YOGA∞YUMIKO(@yoga_yumiko.1.36)とeriyoga(@eriyoga.114)との コラボイベント 開催希望の声が多数あり今回第二弾を 開催する事となりました テーマは「肩こり解消ヨガ」 肩凝りの解消に効果的なだけでなく 上腕の動きを意識して行う事で肩甲骨周辺の筋肉が動くようになり、胸の位置が改善されて、姿勢が美しくなります...
02日 10月 2020
YOGA FESTA ehime 2020 vol.5 . 11/3(火祝)についに開催します 早く開催して欲しいとお声も多く、やっと開催できます。 大変お待たせいたしました . . この時代の中 どうにか安全に、そしてみなさんに少しでもリフレッシュして頂きたいという思いから、今回はオンラインでの開催です。 そして無料でご参加頂けるようにしました . ....
02日 10月 2020
2020年、私たちは 「YOGA LIFE ∞ Ehime」 (ヨガライフエヒメ) として新しくチームを立ち上げました。 愛媛でYOGAをするyoginiが集う場を作りたい。 大人の部活動のようにYOGA好きな仲間が集い、 より日常が楽しくなるような情報をシェアしたい。 そんな想いからこのコミュニティーが誕生しました! これまで野外イベントとして開催している 「YOGA FESTA...
18日 9月 2020
久しぶりの開催です! 寺YOGA -四季を味わう。秋のくつろぎヨガ- 日常とは離れた、静かな空間で 呼吸と動きを合わせながら ゆったりと動いていきます。 呼吸を深め、身体隅々までクリアになる感覚を一度体感しませんか? 初めての方や身体が硬い方でも 安心してご参加頂けます。 小学生から、ご参加頂けます。 お子様とお気軽にご参加ください。 ❏日時...
13日 8月 2020
9月より、松山市 88 YOGA STUDIO 【eighty-eight YOGA STUDIO】 (伊予鉄高島屋から徒歩5分) YOGA Class をします。 自然と呼吸が深まるように ヨガが生活の一部に。 自分を高めてくれる場所。 私が、YOGA を大好きなった場所から Classをスタートします。 月2回程、女性限定少人数制クラス □ ムーンサイクルヨガ 運動量★☆☆☆☆...
01日 8月 2020
ニードラとは、サンスクリット語で 「眠り」という意味です。 ヨガニードラとは、仰向け横になった姿勢で からだの各部分に意識を向け、呼吸の流れを意識することで、短時間で深いリラクゼーション効果が得られます。 現代社会は、人間関係や情報化社会の中で神経を使い、絶えず外側から刺激にさらされています。...
17日 7月 2020
日程を選べる グループレッスン始めます! (セミプライベート) ✔️クラスの日程と合わない方 ✔️クラスの時間以外なら、参加できる ✔️プライベートで参加したい ✔️男性や小学生から参加可能 ✔️家族で参加したい ✔️友達・同僚同士で参加したい ✔️ヨガのクラスが選べる など、 日々の生活の中にヨガを取り入れたり、...
06日 7月 2020
南予で少人数制クラスを始めて、7/6で3周年を迎えました。 様々な状況や至らない点があるかと思いますが、いつも温かく見守って頂き、本当に有難うございます。 今、こうして皆様とヨガを共に練習して、3周年を迎えられたこと、素敵なご縁に感謝致します。 これからも、皆さまに寄り添いながら 心身共に健やかで安全なYOGAをお伝えしたいです。...
20日 6月 2020
久しぶりの寺ヨガ開催のお知らせです。 寺ヨガ× 山河incense 自然の香り、呼吸を楽しみます。 . 夏場は日差しも強く暑いので 朝の清々しい時間帯に開催いたします。 心地よく過ごした朝からの1日のスタート! 心身もスッキリ~です! . ご興味ある方、ヨガをはじめてみたい方など男女問わずご参加お待ちしております。 . ❏日時 2020年7月19日(日) ・YOGA 9:00-10:00...
20日 6月 2020
いつもご利用いただき、ありがとうございます。 南予で少人数制クラスを始めてから 7/6で、3周年を迎えます。 沢山の素敵なご縁をいただき、ありがとうございます YOGAのクラスに足を運んで頂き 皆さまと共に YOGAを深めることができ、 心から感謝しております。 . これからも 共に学び、健やかで 素敵なヨガライフを提案していきたいです。...

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