17日 2月 2020
寺ヨガ× 山河incense 2月に引き続き、incenseのテーマを変え 自然の香り、呼吸を楽しみます ~使用するインセンス~ 「COSMIC MEMORY 2020」 (モルダバイト+琥珀+シュンガイト) 春分を祝する香りです 日本で春分は、自然をたたえ、生物をいつくしむ日として定めされています 記憶のキーワードを持つ琥珀と宇宙由来の 自然物をお線香に練りこんだ調香では...
02日 2月 2020
2/2 (日) 肩甲骨ヨガ 沢山の皆さまに参加いただき誠にありがとうございました。 . 初めてのコラボヨガでしたが沢山の方に興味を持って頂き、お陰様で満席で開催する事ができ感謝の気持ちでいっぱいです。 . 今日は肩甲骨を意識して沢山動いてもらいましたが 動かした後の感覚はいかがだったでしょうか。...
14日 1月 2020
○肩周りをほぐし肩こり解消ヨガ○ . . 縁あってYOGA∞YUMIKO(@yoga_yumiko.1.36)とyoga sankara(@yoga_sankara)とのコラボイベントを開催する事になりました . テーマは肩甲骨 . 前半はeriが担当。冬に強張りやすい肩周りにアプローチしていきます . 肩甲骨周辺の筋肉を緩ませて肩甲骨を正しい位置に導く事で、姿勢が整い、肩凝りの解消に効果的...
11日 1月 2020
伊予市 Lapi ランチコース . 洗練された空間とお料理。 . 大きな窓から見える、パノラマの景色。 . 一皿一皿楽しい、美味しい。 四季をお料理から、味わうのも楽しみ。 . 〆さば、とても好みでした。 . お料理に、はずむ話に日常を忘れる素敵な空間で楽しい時間を過ごせました。
10日 1月 2020
寺ヨガ ~自然の香り、呼吸を楽しむ~ 日常と離れた静かな空間で、呼吸と動きを合わせながら、ゆったりと動いていきます。 山河さんのnatural incenseを焚き、 呼吸を楽しみ、自分と向き合う時間にしましょう。 YOGA×NATURAL INSENSE...
08日 1月 2020
2020年 素敵な出会いからスタート しました . sanga.incense 山河&香煙研究所 . 世界の由緒ある香りを 日本伝統のお線香で 表現されてます。 香木や生薬を基調として、 薬草、樹脂、香辛料、鉱物などの自然物を使用。 . 自然物だからこそ 調香からなる香りは 空間に彩りを与え 煙がとても美しい。 . 驚いたのが 全く煙たくなく、 呼吸したくなる。 ....
05日 1月 2020
RICO SWEETS & SURPLY CO. カレーランチを食べにいきました。 イエローカレー、バランス良くて好きなタイプ。 sweetsのお店だけど、カレーも美味しかったです。 . ハバネロ入りのオイルを入れたら辛さアップできます。張り切って入れすぎた!笑 チャレンジ精神でいつもありガチです。 ....
04日 1月 2020
あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 今年も沢山YOGAを楽しみましょう。 色々、YOGAの楽しみを計画中です。 人気イベント、YOGA FESTA  ehime 2020 も開催します。 素晴らしい一年にしましょう。 皆さまの一年が愛溢れる素敵な一年となりますように。 新しい年、豊かな時間からスタートしましょう。 厄除けと言われ、縁起物。 「獅子柚」...
04日 1月 2020
年末年始は、滋賀へ帰省していました。 初詣は、2020年パワースポットでもある滋賀県 石山寺に家族で行きました。 久しぶりの石山寺です。 おみくじもひいて、寺内のパワースポットで写真を撮りました。笑 縁起も担ぎ、パワーチャージ。 皆さんにとって最高の一年でありますように。 今年もヨガで自分自身と向き合い、一緒に成長していきましょう。
28日 12月 2019
12/28 ヨガ納め 今年一年、沢山の皆さまにご参加いただき ありがとうございました。 安心安全なclassを開催できたのも、皆さまのおかげです。 心から感謝いたします。 一回のclassを丁寧に、思いやりを持ってclassを行なっています。 来年さらに、バージョンアップしていきたいです。 来年も、宜しくお願い致します。 良いお年ををお過ごしくださいませ。

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