06日 7月 2020
南予で少人数制クラスを始めて、7/6で3周年を迎えました。 様々な状況や至らない点があるかと思いますが、いつも温かく見守って頂き、本当に有難うございます。 今、こうして皆様とヨガを共に練習して、3周年を迎えられたこと、素敵なご縁に感謝致します。 これからも、皆さまに寄り添いながら 心身共に健やかで安全なYOGAをお伝えしたいです。...
20日 6月 2020
久しぶりの寺ヨガ開催のお知らせです。 寺ヨガ× 山河incense 自然の香り、呼吸を楽しみます。 . 夏場は日差しも強く暑いので 朝の清々しい時間帯に開催いたします。 心地よく過ごした朝からの1日のスタート! 心身もスッキリ~です! . ご興味ある方、ヨガをはじめてみたい方など男女問わずご参加お待ちしております。 . ❏日時 2020年7月19日(日) ・YOGA 9:00-10:00...
20日 6月 2020
いつもご利用いただき、ありがとうございます。 南予で少人数制クラスを始めてから 7/6で、3周年を迎えます。 沢山の素敵なご縁をいただき、ありがとうございます YOGAのクラスに足を運んで頂き 皆さまと共に YOGAを深めることができ、 心から感謝しております。 . これからも 共に学び、健やかで 素敵なヨガライフを提案していきたいです。...
12日 6月 2020
内子 立山小学校近くにスパイスとチャイのお店がオープンしました。 南予で、スパイス販売やインドカレー、スパイスカレーお店なかったのでとても嬉しいです。 営業日: 木、金、土曜 好きなスパイス、10gから購入できます。 土曜のみ、カレー販売 アイスチャイ、美味しかった! ごくごく飲んであっという間に飲み干しました。...
02日 6月 2020
自宅にいる時間が長くなり、お菓子やシロップなど体に負担が少ない物を選び、色々作りました。 みかん農家というのもあり、無農薬レモンも手軽に手に入ります。柑橘類好きだから、本当に有難いです。 〇レモンシロップ(無農薬レモン、ローズマリー、米酢、はちみつ、甜菜糖) 〇スパイスレモンシロップ(カルダモン、シナモン、グローブ入り)...
01日 6月 2020
. 山河incense×YOGA . 今ままで寺ヨガのみ、楽しんでいただいてた 山河incense×YOGA 今後は月に1回、宇和ふれあいセンターでも開催いたします . 山河incenseを焚き 自然の香り、呼吸を楽しみます ヨガと呼吸をゆったりと 楽しむ時間にしましょう . 山河incense◑ 人の歴史を支えた世界の由緒ある香りを日本伝統のお線香で表現されています...
30日 5月 2020
当面のあいだ、定員6名様のご案内となります。先着順となりますのでご了承ください。 感染拡大防止の為、安全対策を取りながらの開催となります。 皆様にはご不便やご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。 ご理解ご協力をお願いいたします。   ・風邪の症状や咳や鼻水がある方、体調不良がある方、平熱より高い方はクラスをお控えください。...
11日 5月 2020
〇クラス再開のお知らせ 5/21㈭から、クラスを再開いたします。 当面のあいだ、定員6名様のご案内となります。先着順となりますのでご了承ください。 ご新規様のご参加は、控えさせていただきます。状況見ながら再開いたします。 感染拡大防止の為、安全対策を取りながらの開催となります。 皆様にはご不便やご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。...
19日 4月 2020
ご自宅にいながら、手軽にヨガ楽しめます Zoomという無料のアプリをご利用いただきます スマホ・タブレット・PCどれからも参加可能です 身体を動かす喜び、ココロとカラダをゆるめる時間、日々のリフレッシュ… 経験問わず参加できる、ゆったり30分ヨガ こんな方におすすめ ✔自宅にいる時間を有効活用したい方 ✔子育て中などで外に出れない方...
14日 4月 2020
いつもご利用いただき、ありがとうございます . ヨガクラス休講のお知らせです . 西予市宇和ふれあいセンター、宇和文化会館、宇和島市津島やすらぎの里、全てのクラスを明日~5/6まで休講いたします 皆様の安全を考え、今は収束を一番とし、休講いたします . 先行きが不透明なため、スケジュールは 2週間程度で随時アップいたします。...

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