朝yogalesson
土曜日は10時から朝yogalessonをしています。
夜とはまた違った景色で開放感があり、外の景色を見ながらのlessonです。
心地よい時間を過ごさせて頂きました。
7/17lesson、
宇和文化会館に置かせてもらっているフライヤーを見てお越しくださいました。class後はお話も出来て、楽しいひと時でした（＾＾）
一人一人の出会い・繋がりを大切に60分のclassを丁寧に過ごしていきます。
貴重な時間にお越しくださっている皆さん、本当に有難うございます。
大人の遠足
大人の遠足＠88yogastudio「yoga座学＆lunch」で久万高原へお出かけに行きました。
kitchenspoonで、yoga座学＆lunchです。
座学の時間は、わかりやすく楽しくて一時間があっという間でした。
yogaを深める事ができ、素敵な学びの時間になりました。
お勉強しながら、お料理の美味しい匂いがしてきて、お腹も良い具合に空いてきます（笑）
季節の新鮮な沢山のお野菜や食材を何倍も素敵なお料理に...素敵な時間に...
丁寧なお料理を一つ一つ丁寧に味わいました。
本当に美味しいのです！！
自然の恵み、食事の大切さを感じます。
美味しいお食事の後は、パワースポット岩屋寺へ向かいました。
車を降りてから本堂までは、15分程歩きます。
蒸し暑くて汗だくになりましたが、新鮮な空気を吸って自然の豊かさを感じ
パワー充電しました（＾＾）
大好きな紫陽花も見れて、道中も車内でお話しながら大満足の時間でした。
ミラナティー
ミラナティー！！！
以前、京都の南インドカレー料理店で飲んで、独特な味わいや
すぐに身体の内側からぽかぽか、デトックス効果に衝撃を受けました。
私は好きな味わいです。
また、自宅でミラナティーが飲めるとは、本当に嬉しいです。
梅雨の季節、老廃物を外へGo！します。
7/6初のclass
7/6、無事に初日を迎えることが出来ました。
良い日にちにStartをする事が出来たのも、
皆さまの応援や支えやご協力があってこそです。有難うございます。
YOGAが全く初めての方がお越しくださいました。
今日が初めてのclass...私自身も内心、緊張していました。
最後には気持ち良かったと言ってくださり、本当に嬉しかったです。
心身共にリラックスして、yogaを感じて頂けるよう心地よい空間を創っていきたいです。
沢山の気づきと温かく見守って下さり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。本当に有難うございました。
ここからがStartとなります。
一瞬一瞬を感じ、皆さんと共にCreateしていきたいです。一緒に成長していきましょう。
よろしくお願いいたします。