鍼灸院一鍼×YOGA∞YUMIKO

2022.12.11(日) 

鍼灸院一鍼 × YOGA∞YUMIKO

コラボイベントにご参加いただきありがとうございました。

テーマは、『 冷え 』

【 巡りをよくするヨガ 】
冷えで滞りがちな身体を呼吸、血流、気(プラーナ)を巡らせていきます。
リラックスヨガで、心身リラックスです。

【 鍼灸からみた冷えのお話と冷えのツボ取り】
冷えの話では、原因の一つとしてストレスの影響もあるそうです!
ペアワークで、冷えに効果的なツボを取りました☝︎
ツボの場所を自分で探すのは難しいなぁと思っていましたが、先生に直接ツボを取っていだだきピンポイントな場所を知れてとても良かったです☝︎☝︎
簡単に出来る方法など、教えていただいたので日常でも取り入れやすいです。

環境の変化やストレスなどの影響で心身も揺らぎがちです。そのままにしておくと、不調の原因になります。
鍼灸やヨガが身近なものの一つとして取り入れていただければ嬉しいです。

イベント後のアンケートでは、
次に繋がる嬉しいお言葉をいただけました。

ご参加いただいた皆様、
ご協力いただいた鍼灸院一鍼様、遠方から来てくれた温かいヨガ仲間、本当に有難うございます。
素敵な機会と繋がりに感謝です。

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╲新年 KOMBUCHA×YOGA╱

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 ╲KOMBUCHA × YOGA ╱

年末年始溜め込んだものを、しっかりDETOXしましょう!
吸収が早く、安心して飲んでいただける発酵スパークリングティー!!

kombuchaは、自然発泡でシュワシュワとした微炭酸と甘酸っぱい味わいが特長の発酵スパークリングティーです。
酵素・乳酸菌・アミノ酸・ポリフェノールなどが含まれていて、内臓のデトックス、抗酸化作用、整腸作用、さらに美容にも良い、さまざまな健康効果が期待できる発酵飲料です。
ヨガの前後に飲んで、さらにヨガの効果を高めます。

毎回、様々なOriginal kombuchaを数種類ご準備しています。茶葉は、無農薬紅茶・緑茶、烏龍茶などを使用しています。
2次発酵やフレーバーをつけたり、種類は豊富です!

自分の好きなkombuchaを見つけてみて下さい♪

✓腸活(腸内環境が整う)
✓アンチエイジング
✓代謝アップ
✓免疫力アップ
✓体質改善
✓食事が偏りがち
✓疲れやすい、疲れがとれない
✓運動や体を動かすのが苦手
など 
気になる方、是非ご参加ください!

2023年1月22日 (日)
14:30-15:30
 
参加費 ¥2,000
(回数券お持ちの方は、スタンプ1個と500円のお支払いになります。)

場所 法円寺 別館 2階
  宇和島市神田川原新4番地
※ 駐車場 有り

持物 ヨガマット 

キャンセルポリシー
当日キャンセル料(¥1,000)
が発生いたします。

ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
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