28日 12月 2020

今年のクラスも、無事に終わりました。 色々な事があった一年ですが、安全な環境でヨガを開催することが出来ました。 ご理解やご協力いただき、本当にありがとうございます。 沢山の方にご参加いただき、皆様の成長や 楽しくヨガを深められたこと、とても嬉しいです。 2021年、一緒にヨガを深め 健やかなで 穏やかな日常を過ごしましょう。 12/28～1/4 お休みです。...

22日 12月 2020

肩甲骨ヨガ、第三弾のYUMIKO&ERI コラボヨガ 無事に終了しました。 . ご参加頂いた皆さん、寒い中ご来場いただき ありがとうございました。 . 今回は肩甲骨と股関節にフォーカスしてそれぞれ動かしていきました。動かした後の感覚はいかがでしたか？ . 終わった後のスッキリ感や姿勢が整った感覚、心地良さなどを感じて頂けたら嬉しいです。 ....