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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。


お知らせ

2020年1月より、ヨガマットご持参頂く様になります。

レンタルマット(有料)も、

ご準備しています。

必要な方は、ご予約時にお伝えください。

初回お試し体験は、ヨガマット込み料金で、¥1000円です。

宜しくお願い致します。

 

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New Class
❍ムーンサイクルヨガ クラス❍
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アロマの香り+YOGA

 

月のリズムや生涯のサイクルなど
様々な変化にゆらぎがちな女性の心と体。
本来持つ自然の流れへと調和していきます。
呼吸法をベースに、床に近い所を中心にポーズを行うクラスです。

詳細は、こちらをcrickください。

 


2020.2月クラスのご案内

【  YOGA+ (plus) 】

男女関係なくYOGAを楽しんで頂けるclassです

男性の方、お一人様・お友達同でのご参加大歓迎です。ご興味がある方、一緒にヨガしませんか?

 

・2020年2月7日㈮19:30~

     2月21日㈮19:30~

    場所:津島やすらぎの里

   

【宇和文化会館】

・2020年2月8日㈯10:00~

    (ムーンサイクルヨガ)

     2月23日㈰10:00~

                 (ムーンサイクルヨガ)

    場所:創造活動室

 

【宇和ふれあいセンター】

・2020年2月6日㈭19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

     2月13日㈭19:30~

     2月20日㈭19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

     2月27日㈭19:30~

    場所:2階ホール

 

【津島やすらぎの里】

・2020年2月1日㈯10:00~

    (ムーンサイクルヨガ)

     2月7日㈮19:30~

        2月15日㈯19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

     2月21日㈮19:30~

     2月28日㈮19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

    

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

 


初めての方へ

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

 

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

初めての方へこちらを、お読みくださいませ。

 

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。



寺ヨガのお知らせ

~自然の香り、呼吸を楽しむ~
日常と離れた静かな空間で、呼吸と動きを合わせながら、ゆったりと動いていきます。
山河さんのnatural incenseを焚き、
呼吸を楽しみ、自分と向き合う時間にしましょう。
□日時
2020年2月16日(日)
・YOGA   14:00-15:00
   (15分前からお入り頂けます)
ご予約可能、残1席となりました。

 

□場所:宇和島市神田川原新4番地 

    法円寺

詳細は、こちらをcrickしてください。


インストラクターEri&Yumiko、コラボイベント
~肩回り周辺をほぐして解消ヨガ~
アロマの香りに包まれ、ゆったりとした時間を過ごしませんか?
肩甲骨周辺の筋肉を緩ませて肩甲骨を正しい位置に導く事で、姿勢が整い、肩凝りの解消に効果的です。
背中や肩が解れると、胸が開いて呼吸も楽になって自然と心も緩まってきます。
◽︎日時
2020年2月2日(日)
・YOGA 10:30ー12:00
(15分前からお入り頂けます)
 
◽︎場所
津島やすらぎの里(三世代交流室)
詳細は、こちらをcrickしてください。

満席となりました

お問い合わせ誠にありがとうございます。

今回都合が合わなかった方や満席により参加出来なかった方、申し訳ありません。



YOGA FESTA ehime

.2019  vol.4

 

2019年5月12日(日)

快晴の中、沢山の方にご参加いただきました。

ご参加頂いた皆さま、ご協力ご協賛頂いた皆さま、ありがとうございました。

 

詳しくは、blogやphotoご覧ください 。blogは、こちらをcrickしてください。