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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。


お知らせ

New Class
❍ムーンサイクルヨガ クラス❍
.
月のリズムや生涯のサイクルなど
様々な変化にゆらぎがちな女性の心と体。
本来持つ自然の流れへと調和していきます。
呼吸法をベースに、床に近い所を中心にポーズを行うクラスです。

詳細は、こちらをcrickください。

 


2019.10月クラスのご案内

【  YOGA+ (plus) 】

男女関係なくYOGAを楽しんで頂けるclassです

男性の方、お一人様・お友達同でのご参加大歓迎です。ご興味がある方、一緒にヨガしませんか?

 

・2019年10月12日㈯10:00~

       10月20日㈰19:30~

    場所:津島やすらぎの里

 

【宇和文化会館】

・2019年10月14日㈪祝日10:00~

    10月19日㈯10:00~

    場所:創造活動室

 

【宇和ふれあいセンター】

・2019年10月3日㈭19:30~ 

     10月5日㈯10:00~

    (ムーンサイクルヨガ)

                 10月10日㈭19:30~

       (ムーンサイクルヨガ)

        10月17日㈭19:30~

     10月24日㈭19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

                 10月27日㈰10:00~

     10月31日㈭19:30~

    場所:2階ホール

 

【津島やすらぎの里】

・2019年10月12日㈯10:00~

    10月14日㈪祝日19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

    10月20日㈰19:30~

    10月27日㈰19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

 

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

 


初めての方へ

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

 

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

ヨガマットはこちらで準備しております。

 

初めての方へこちらを、お読みくださいませ。

 

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。



寺ヨガのお知らせ

~四季を味わう。秋のくつろぎヨガ~ 

 

心地よい気候で、体も動かしてリフレッシュしたくなる季節。

日常と離れた、静かな空間で呼吸と動きを合わせながらゆったりとヨガしませんか?

 

日時:10月20日㈰ 9:00-10:00

YOGA後、ハーブティーをいただきます。

 

場所:宇和島市神田川原新4番地 

   法円寺

詳細は、こちらをcrickしてください。


月リズム ゆったりヨガ

~ムーンサイクルヨガ~

 

町の歴史と人が交わる特別な場所で癒しヨガ

@宇和島市 木屋旅館

 

季節の体の状態に合わせたヨガのポーズを行なって

いきます。心に余裕を作り、創造力を高める

「月礼拝」を練習しましょう!

 

女性に特化したリラックス系ヨガです。

YOGAの後に、素敵な空間でお茶タイムします。

 

日時:10月21日㈪ 

YOGA 12:00-13:00

カフェ 13:15-13:45

 

詳細は、こちらをcrickしてください。



YOGA FESTA ehime

.2019  vol.4

 

2019年5月12日(日)

快晴の中、沢山の方にご参加いただきました。

ご参加頂いた皆さま、ご協力ご協賛頂いた皆さま、ありがとうございました。

 

詳しくは、blogやphotoご覧ください 。blogは、こちらをcrickしてください。