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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。

【西予市卯之町駅前ゆるりあん】

・1月6日㈪  19:30-　

     (心と体のデトックスヨガ）

・1月13日㈪祝  19：30‐

   （心と体のデトックスヨガ）

・1月20日㈪  19:30-　

     (ムーンサイクルヨガ）

・1月27日㈪  19:30-　

     (自律神経を整えるヨガ）

場所：２階多目的室

【宇和島クラス】     

・1月11日㈯　19：30‐

   （心と体のデトックスヨガ） 

・1月18日㈯　19：30‐

   （ムーンサイクルヨガ）

・1月25日㈯　19：30‐　

    (自律神経を整えるヨガ) 

 【津島町岩松公民館】

・1月19日（日）19：30‐

　(ムーンサイクルヨガ)　

場所：2階和室

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

前日までに

ご予約をお願いいたします。

初めての方はこちらを、お読みくださいませ。

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