※スマートフォンの方は、Ｍｅｎｕ画面が左上【　三　】からになります。こちらをクリックしてメニュー画面へお進みください。

愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。

🌿 巡りを整える経絡ヨガ 🌿

新しいヨガクラスがはじまりました🧘‍♀️✨

東洋医学の考えを取り入れた

体の巡りを整えていくヨガです。

呼吸とともに体をゆるめ

気・血・水の流れを整えながら

心と体をやさしく巡らせていきます✨️

🌿期待できること

・免疫力アップ

・自然治癒力を高める

・心と体のバランスを整える

ヨガ初心者、体が硬い方、運動不足の方、

年齢に関係なく参加できます。

無理なく

心地よく整えていきましょう✨

詳細はこちらをclickして下さい。

【西予市卯之町駅前ゆるりあん】

・6月1日㈪　19：00‐

   （内臓マッサージヨガ）

・6月8日㈪  19：00-　

     (骨盤ヨガ）

・6月15日㈪  19：00-　

     (ムーンサイクルヨガ） 

・6月22日㈪　19：00-　

     (巡りを整える経絡ヨガ）

・6月29日㈪　19：00-　

     (心と体のデトックスヨガ）

場所２階多目的室Ｂ

【宇和島クラス】     

・6月7日㈰　19：30‐

   （骨盤ヨガ）

・6月21日㈰　19：30‐　

    (巡りを整える経絡ヨガ） 

・6月27日㈯　19：30‐

  （心と体のデトックスヨガ）

 【岩松公民館】

・6月28日㈰　19：30‐

　(心と体のデトックスヨガ)　  

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

前日までに

ご予約をお願いいたします。

初めての方はこちらを、お読みくださいませ。

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。