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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。


お知らせ

肌寒い季節になりました。

冬季限定で、クラス後にハーブティーお出ししています。(ヨガニードラクラス以外)

ほっこり温まるひと時をお過ごしください。

 

松山市 88 YOGA STUDIOで

  ヨガクラスをします。(伊予鉄高島屋徒歩5分)

  月2回程、女性限定少人数制クラス

  満足度の高い癒し、素敵なスタジオで

  YOGAを一緒に楽しみませんか?

  詳しくは、こちらをClickしてください

 

New Class

ヨガニードラ-眠りのヨガ-

(Yoga + Yoga Nidra)

 仰向け横になった姿勢で、からだの各部分に意識を向け、呼吸の流れを意識することで、

短時間で深いリラクゼーション効果があります。

10分の練習で1時間の睡眠に値すると言われています。

詳しくは、こちらをcrickしてください


2021.2月クラスのご案内

【  YOGA+ (plus) 】

男女関係なくYOGAを楽しんで頂けるclassです

男性の方、お一人様・お友達同でのご参加大歓迎です。ご興味がある方、一緒にヨガしませんか?

 

2021年2月11日㈭祝日 19:30~

      場所:宇和ふれあいセンター

      2月13日㈯  19:30~

        場所:津島やすらぎの里

      2月25日㈭  19:30~

     場所:宇和ふれあいセンター

     2月27日㈯  19:30~

     場所:津島やすらぎの里

     

 

【宇和ふれあいセンター】

・2021年2月4日㈭   19:30~

   (ムーンサイクルヨガ) 

                2月11日㈭祝日 19:30~  

   (YOGA+(plus)CLASS) 

               2月18日㈭  19:30~

              (ヨガニードラ-眠りのヨガ-)

               2月25日㈭  19:30~

              (YOGA+(plus)CLASS)

     

     場所:2階ホール

 

 

【津島やすらぎの里】

2021年2月6日㈯ 19:30~

    (ムーンサイクルヨガ)

     2月13日㈯ 19:30~

    (YOGA+(plus)CLASS)

     2月20日㈯  19:30~

    (ヨガニードラ-眠りのヨガ)

     2月27日㈯  19:30~

    (YOGA+(plus)CLASS)

   

    場所:三世代交流室

 

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

 

 


初めての方へ

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

 

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

初めての方へこちらを、お読みくださいませ。

 

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。




寺ヨガのお知らせ

~四季を味わう。くつろぎヨガ~
日常と離れた静かな空間で、呼吸と動きを合わせながら、ゆったりと動いていきます。
□日時:2021年2月28日(日)
    14:30-15:30

□場所:宇和島市神田川原新4番地 

    法円寺

 

詳細は、こちらをcrickしてください。


 

 

 

YOGA FESTA ehime 2020

vol.5

11/3(火祝)11:00- 堀之内公園

(無料InstagramLIVE)

オンラインイベント、無事終了しました。

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お天気にも恵まれ、ヨガ日和になりました。

今回はオンライン、オフラインで約60名程の方にご参加いただきました。ありがとうございます。

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詳細はこちらをClickしてください