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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。


お知らせ

New CLASS!

【Aroma YOGA】

(アロマ+ヨガ)

ヨガに必要な深い呼吸。アロマの香りで

深い呼吸へと導いていきます。

詳しくはこちらをcrickしてください。

 

■2018年12月13日㈭19:30~

      場所:宇和ふれあいセンター(ホール)

      12月22日㈯10:00~

      12月22日㈯19:30~

      場所:宇和文化会館(創造活動室)

 

【  YOGA+ (plus) 】

 

男女関係なくYOGAを楽しんで頂けるclassです

 男性の方、お一人様・お友達同士でのご参加、

 大歓迎です。ご興味がある方、一緒にヨガ

 しませんか?

 

 ■2018年12月8日㈯10:00~

       12月14日㈮19:30~

       12月21日㈮19:30~

    津島やすらぎの里

 

■2018年12月15日㈰19:30~

    宇和文化会館(創造活動室)

 


2018.12月 通常classのご案内

【宇和文化会館】

・12/15土曜10:00~(創造活動室)

 

【宇和ふれあいセンター】

・12/4土曜10:00~

・12/6木曜19:30~

・12/20木曜19:30~

・12/27木曜19:30~

 (2階ホール)

 

詳細は

スケジュールをご確認して下さい。

 

       crick⇩


初めての方へ

完全予約制になります。

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

ヨガマットはこちらで準備しております。

 

初めての方へこちらを、お読みくださいませ。

 

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MEN′S YOGA

 

11月~冬季の間は、クラスお休みいたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。

始めての方はもちろん、体が硬い方も安心してご参加いただけます。

少人数制クラス。