〇クラス再開について

当面のあいだ、定員6名様のご案内となります。

感染拡大防止の為の措置を取りながらの開催となります。皆様にはご不便、ご迷惑をおかけしますがご理解ご協力をお願いいたします。

 詳しくは、こちらをお読みください

〇9月より、松山市 88 YOGA STUDIOで

  ヨガクラスをします。(伊予鉄高島屋徒歩5分)

  月2回程、女性限定少人数制クラス

  満足度の高い癒し、素敵なスタジオで

  YOGAを一緒に楽しみませんか？

  詳しくは、こちらをClickしてください

〇New Class

ヨガニードラ-眠りのヨガ-

（Yoga + Yoga Nidra)

 仰向け横になった姿勢で、からだの各部分に意識を向け、呼吸の流れを意識することで、

短時間で深いリラクゼーション効果があります。

10分の練習で1時間の睡眠に値すると言われています。

詳しくは、こちらをcrickしてください

【  YOGA+ (plus) 】

男女関係なくYOGAを楽しんで頂けるclassです

男性の方、お一人様・お友達同でのご参加大歓迎です。ご興味がある方、一緒にヨガしませんか？

・2020年10月3日㈯   19：30～

 　　　　場所：宇和ふれあいセンター

 ・2020年10月17日㈯  19：30～

 　　　 場所：津島やすらぎの里

【宇和ふれあいセンター】

・2020年10月1日㈭　19：30～

　　　（ヨガニードラ-眠りのヨガ）　

                10月3日㈯　19：30～　　

　　　（YOGA+（plus）CLASS）　

　　　    10月8日㈭　 19：30～

      　　 (ムーンサイクルヨガ）

               10月15日㈭   19：30～

              (アロマヨガ)

               10月18日㈰　10：00～

              (ムーンサイクルヨガ)

　　   　 10月22日㈭　19：30～

         　 (ヨガニードラ-眠りのヨガ-）

　　　    10月29日㈭　19：30～

　　     （キャンドル×ムーンサイクル）

　　　　　場所：２階ホール

【津島やすらぎの里】

・2020年10月4日㈰　19：30～

　　　　（ヨガニードラ-眠りのヨガ）

　　　 　10月10日㈯　19：30～

　　　　（ムーンサイクルヨガ）

　　　　 10月17日㈯　19：30～

　　　　（YOGA+（plus）CLAS）

　　　 　10月24日㈯　19：30～

　　　　（ヨガニードラ-眠りのヨガ-）

　　　　 10月31日㈯　19：30～

　　　　（キャンドル×ムーンサイクル）

　　　　場所：三世代交流室

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。