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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。

お知らせ

⚪︎休講のお知らせ
6月24日(土)19:30- 骨盤ヨガクラス
(津島やすらぎの里)
私用の為、休講いたします。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

○New Class 『骨盤ヨガクラス』
骨盤を構成する関節や筋肉を動かし緩め、
骨盤の調整をおこなうヨガクラスです。
女性に嬉しい様々な効果があります。
詳しくは、こちらをcrickしてください。


2023年6月クラスのご案内

 

【西予市卯之町駅前ゆるりあん】

     

 

・6月4日㈰  14：30-

　(ヨガクラス(肩甲骨））

・6月5日㈪  19：30-

   （ムーンサイクルヨガ）

・6月12日㈪ 19：30-

   （ヨガクラス(肩甲骨））

・6月19日㈪  19 : 30-

     (キャンドル×ムーンサイクルヨガ）

・6月25日㈰  10：00-

     (骨盤ヨガ)

・6月26日㈪  19：30-

     (骨盤ヨガ)

 

　場所：２階多目的室

 

【津島やすらぎの里】

 

・6月3日㈯  19：30-

   （ムーンサイクルヨガ）

・6月10日㈯　19：30-

    (ヨガクラス(肩甲骨）)

・6月17日㈯　19：30-

    (キャンドル×ムーンサイクルヨガ)

 

　場所：大ホール

  

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

 

 

初めての方へ

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

 

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

初めての方はこちらを、お読みくださいませ。

 

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。



 ╲KOMBUCHA × YOGA ╱
春はデトックスの季節です。身体の内側から整えましょう。kombuchaは、微炭酸と甘酸っぱい味わいで美容やさまざまな健康効果が期待できる発酵飲料です。ヨガの前後に飲んで、さらにヨガの効能を高めます。healthy＆beautyな時間を過ごしましょう。
※5、6月はKOMBUCHA×YOGAお休みします。 

＼YOGA FESTA ehime 2023／

～vol.7～

2023.5.14 ( 𝚂𝚞𝚗 )

7回目を迎え、バージョンアップした愛媛で一番大きなヨガイベント！

お天気の心配もありましたが、暑いくらいに晴れ無事に開催する事が出来ました！
参加者120名様と 盛大にヨガイベントを楽しみました。

関わって下さった皆さま、ありがとうございます。

 

詳しくは、こちらをClickして下さい。