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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。


お知らせ

○New Class 
骨盤ヨガクラス /
骨盤を構成する関節や筋肉を動かし緩め、
骨盤の調整をおこなうヨガクラスです。
女性に嬉しい様々な効果があります。
詳しくは、こちらをcrickしてください。



2023年2月クラスのご案内

 

【西予市卯之町駅前ゆるりあん】

 

 

・2月3日㈮  19:30-

     (ムーンサイクルヨガ)

・2月9日㈭  19:30-

   (骨盤ヨガ)

・2月12日㈰  14:30-

   (骨盤ヨガ)

・2月16日㈭  19:30-

 (キャンドル×ムーンサイクルヨガ)

・2月23日㈭祝  19:30-

     (YOGA+ (plus)  CLASS)

 

 

 場所:2階多目的室

 

 

【津島やすらぎの里】

 

・2月4日㈯ 19:30-

    (ムーンサイクルヨガ)

・2月11日㈯祝 19:30-

     (骨盤ヨガ)

・2月18日 19:30-  

     (キャンドル×ムーンサイクルヨガ)

・2月25日㈯ 19:30-

    (YOGA+(plus)CLASS)

 

 場所:大ホール

 

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

 

 


初めての方へ

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

 

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

初めての方はこちらを、お読みくださいませ。

 

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。




鍼灸院一鍼×YOGA∞YUMIKO

「テーマ 冷え」

日時

20221211 ()   14:00-15:40

・巡りをよくするYOGA  

・冷えについてお話とツボ取り 

場所

西予市ゆるりあん  

<満員御礼>ご参加有難うございました。

素敵な機会と繋がりに感謝申し上げます。

詳しくは、こちらをClickして下さい。


 ╲KOMBUCHA × YOGA ╱
春はデトックスの季節です。身体の内側から整えましょう。kombuchaは、微炭酸と甘酸っぱい味わいで美容やさまざまな健康効果が期待できる発酵飲料です。ヨガの前後に飲んで、さらにヨガの効能を高めます。healthy&beautyな時間を過ごしましょう。
2023年2月26(日)  14:30-15:30
参加費 ¥2,000  満席になりました

YOGA FESTA ehime 2022 ~vol.6

 

3年ぶりの開催です╱╱

開放感の中パークYOGAを開催します。

毎回好評の4人のインストラクターによる、YOGAリレー♪

20221120()   ╲50人満員御礼╱

快晴の中、イベント開催することが出来ました。

沢山の方にご参加いただき、有難うございました。

詳しくは、こちらをClickして下さい。