月リズム ゆったりヨガ～ムーンサイクルヨガ～
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町の歴史と人が交わる、特別な場所で癒しヨガ
@宇和島市 木屋旅館
http://kiyaryokan.com/
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自然呼吸～腹式呼吸～骨盤呼吸で
呼吸の広がりを意識して季節の身体の状態に合わせたヨガのポーズを
行っていきます。
心に余裕を作り創造力を高める、｢月礼拝｣を 練習しましょう！
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呼吸法をベースに床に近い所でポーズを行う
女性に特化したリラックス系ヨガです。
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❏日時
2019年10月21日(月)
受付 11:30～
YOGA 12:00～13:00
カフェ 13:15～13:45
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YOGAの後に、歴史を感じる空間でドリンクをいただきます。
この機会に、木屋旅館の素晴らしさを味わってください。
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❏場所
宇和島市本町追手2丁目8-2
「木屋旅館」
登録有形文化財に指定されています。
※駐車場無し (お車でお越しの方は、近隣のパーキングをご利用下さい)
JR予讃線 宇和島駅から徒歩15分
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❏参加費
￥1,700(選べるドリンク付き)
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❏定員
先着8名様
〇完全予約制〇
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❏持ち物
・ヨガマット
・動きやすい格好でお越し下さい
・必要であれば、水分・タオルなど
(ヨガマットレンタル￥200円)
マット必要な方は、事前にお申し込み下さい。
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＊当日のキャンセルにつきましては、
キャンセル料(¥1,000)が発生します。
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ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
