寺ヨガのお知らせ

寺YOGA 
-四季を味わう。秋のくつろぎヨガ-

日常とは離れた、静かな空間で
呼吸と動きを合わせながら
ゆったりと動いていきます。
呼吸を深め、身体隅々までクリアになる感覚を一度体感しませんか?

初めての方や身体が硬い方でも
安心してご参加頂けます。
小学生から、ご参加頂けます。
お子様とお気軽にご参加ください。

❏日時
2020年11月18日 (日)
・YOGA  14:30-15:30
 (15分前からお入り頂けます)

❏場所
宇和島市神田川原新4番地
「妙長山 法円寺」
境内には立正保育園があります。
※駐車場有り
JR予讃線 宇和島駅より車で約10分
http://houenji.main.jp/

❏参加費
 1,500円
小学生 500円

❏定員
6名様
〇完全予約制〇

❏持ち物
・ヨガマット
 (レンタルご希望の方は、ご予約時にお申し出ください)
 ・動きやすい格好でお越し下さい
・必要であれば、水分・タオルなど
ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せください