鍼灸院一鍼×YOGA∞YUMIKO コラボイベント


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鍼灸院一鍼 × YOGA∞YUMIKO

「 テーマ 冷え 」

冷え症状そのまま放置されてませんか?
自分が感じてる以上に体は冷えています。
滞ってしまうと、カラダに様々な不調もでてきます。
巡りをよくするYOGA、鍼灸からみた冷えのお話や効果的なツボ取りなど実践して、この冬を温かく乗りきりましょう♪

YOGAでは、ヨガと呼吸で全身をゆっくり動かして巡りをよくしましょう!ご自宅でもスキマ時間にできるような簡単なポーズなので、日常の中に取り入れてもらいやすいヨガです。
日頃から寒さなど環境に負けない体つくりをしましょう♪

鍼灸では、冷えについてや冷え対策のアドバイスをお話します。
冷えに効果的なツボをお伝えしますが、ツボを自分で探すのは難しい!という方、場所は個人差がありピンポイントで見つけにくいです。
おひとり様ずつツボをとります。
冷えや、それ以外にもお身体のことで気になることがあれば、お気軽に質問ください。

✓冷えを感じてる方
✓体温が低い方
✓冬が苦手、寒がりさん
✓免疫力アップ
✓ストレスを感じてる方
✓温活したい方
✓巡りをよくしたい
✓ホルモンバランス
など、気になる方におすすめです!

ご興味ある方、ご参加お待ちしております。

❏日時
2022年12月11日 (日)   14:00-15:40
・巡りをよくするYOGA  
  14:00-14:45   (40分)
@yoga_yumiko.1.36
・冷えについてお話とツボ取り 
  14:50-15:30   (40分)
@isshin.uwajima

❏場所
西予市ゆるりあん  
2階 多目的室

❏参加費
 2,000円  ╱現金支払いのみ

❏定員
先着10名 ╱完全予約制

❏持ち物
・ヨガマット
・水分やタオルなど
・動きやすい格好でお越し下さい

キャンセルポリシー
当日、キャンセル料(¥1,000)が発生いたします。
キャンセルされる場合は、早めにご連絡お願いいたします。

ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せください。