24日 4月 2019

ミニバス×YOGAプチ体験 小学生と保護者の方にご参加いただき、 40分くらいのゆるりとした体験。 YOGA　知ってますか？から始まり 呼吸と身体の動きを合わせる。 呼吸って、意識しないと難しい。 集中すると、呼吸も忘れがちです。 ミニバスチーム、集中して ポーズしてくれました。 体験後は、リクエストのポーズも一緒にしました。...

21日 4月 2019

4月21日㈰　第一回目　お寺YOGA×シンキングボウル 歴史あるお寺の空間で厳かな雰囲気の中、自分と向き合うじかん。 シンキングボウルの音や響きを聴きながら、呼吸と動きを合わせてゆったりとYOGA。 新鮮な朝の空気の中、お天気も晴れでとっても良い気候でした。 シンキングボウルの効果で呼吸も自然と長く深くなります。...

14日 4月 2019

YOGA FESTA ehime 2019 ～vol.4～ . 天候不良の為、泣く泣く延期とさせて頂きました。 参加予定の方には、貴重なお時間を空けて頂いていたのに、大変申し訳ございません。 . 約１００名の方が楽しみにしていたと思うと、とっても心苦しいですが... 自然の力は偉大でした。 そして今回延期のお知らせ時に、暖かいお言葉をくださった方々にも感謝の気持ちでいっぱいです。 ....

14日 4月 2019

開催中止のお知らせとお詫び 4月14日（日）は、雨天が予想されるため開催を中止させていただくこととなりました。 ご検討頂いておりました皆様には、 ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。 何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ※延期のお知らせ YOGA FESTA ehime 2019 vol 4は、 延期させていただく事を決定いたしました。 予定は以下となります。...

07日 4月 2019

カフェ　キエラ 日替わりヘルシーランチ。 野菜たっぷりで嬉しい。 食後のパンケーキ。 塩キャラメルパンケーキ、ピスタチオアイスのせ。 パンケーキがふっわふわ。しっかりとした生地もいいけど、ふっわふわも良いな～。 ピスタチオのアイスも好み。 ヘルシーランチだけど、食後のスウイーツは別腹完食。